个人通过知网查重的方法主要包括以下几个步骤：首先登录知网官网，选择查重工具进入查重界面；然后上传需要查重的文件，等待系统自动检测重复率；最后查看查重结果，进行相应的修改和调整。通过这些简单的操作，个人就能轻松完成论文查重工作。

此外，个人在使用知网查重时需要注意保护个人隐私和知识产权，不要将个人信息泄露给他人，同时遵守知网的使用规定，合理使用查重工具。另外，个人也可以结合其他查重工具进行多方面比对，提高查重的准确性和全面性，确保论文质量达到标准要求。